[Tìm hiểu] Đau rát khi quan hệ tình dục: Nguyên nhân và cách khắc phục hiệu quả

August 21, 2019

Đau rát khi quan hệ tình dục luôn là nỗi ám ảnh kinh hoàng của phụ nữ. Đau rát khiến chị em khó chịu, lãnh cảm chuyện chăn gối, ảnh hưởng hạnh phúc gia đình. Vậy, quan hệ đau rát do đến tuổi mãn kinh, khô hạn hay là dấu hiệu của nhiều bệnh phụ khoa nguy hiểm? Để hiểu rõ hơn về hiện tượng này, chị em tham khảo bài viết dưới này nhé!

Nguyên nhân đau rát khi quan hệ tình dục

Bác sĩ Giao Thị Kim Vân- Bác sĩ chuyên khoa I sản phụ khoa cho biết: Có nhiều nguyên nhân dẫn đến đau rát khi quan hệ tình dục, cụ thể như:

Co thắt âm đạo: Co thắt âm đạo là hiện tượng âm đạo người nữ co thắt trong quá trình quan hệ. Đây là trạng thái co thắt mạch không chủ ý của các cơ gần âm hộ khi có vật lạ thâm nhập vào âm đạo, làm cho lỗ ngoài của âm đạo co chặt lại. Nguyên nhân gây ra hiện tượng này do phản xạ vô thức của nhóm cơ PC (chạy từ xương mu đến xương cụt), vốn có chức năng nâng đỡ vùng âm đạo. Phản xạ này khiến các cơ và mô ở âm đạo bị co dãn bất ngờ khi có vật thể “xâm nhập” từ bên ngoài, bao gồm cả những cơn đau khủng khiếp trong “cuộc vui”.

>>xem them: Khí hư ra nhiều bất thường- Cảnh báo bệnh lý nguy hiểm chị em chớ bỏ qua!

Nhiễm trùng âm đạo: Có sáu loại nhiễm trùng âm đạo thường gặp là:

Candida hay “men” nhiễm trùng;
Viêm âm đạo do vi khuẩn;
Viêm âm đạo trichomonas;
Viêm âm đạo chlamydia;
Viêm âm đạo viral;
Viêm âm đạo không nhiễm trùng.

Một hình thức khác của viêm âm đạo không lây nhiễm do giảm hormone vì thời kỳ mãn kinh hoặc do phẫu thuật loại bỏ buồng trứng. Điều này làm cho âm đạo trở nên khô, gọi là viêm âm đạo teo. Khi gặp tình trạng này, phụ nữ có thể bị đau khi quan hệ tình dục, cũng như bị ngứa và rát âm đạo.

U xơ tử cung: U xơ tử cung là khối u lành tính phát triển trên các thành tử cung. Các triệu chứng bao gồm đau rát khi quan hệ tình dục, kinh nguyệt kéo dài, táo bón và trướng bụng.
Viêm cổ tử cung: Viêm cổ tử cung có thể do nhiều nguyên nhân. Những bệnh lây truyền qua đường tình dục như lậu, chlamydia, mụn giộp, HPV… có thể khiến cổ tử cung bị viêm và nhạy cảm. Dị ứng với vỏ bao cao su hoặc chất diệt tinh trùng hoặc bất cứ sản phẩm chứa hóa chất nào khác được đưa vào âm đạo cũng có thể gây viêm cổ tử cung. Khi mô trở nên quá nhạy cảm, việc thâm nhập có thể gây đau đớn.
Lạc nội mạc tử cung: Các mô trong tử cung phát triển ra bên ngoài tử cung và lấn ra ống dẫn trứng khiến máu không thể chảy ra ngoài cơ thể mà bị tích lại, gây ra xuất huyết nội và nhiễm trùng, dẫn đến nhiều triệu chứng khác. Bên cạnh đó, bệnh nhân sẽ thấy rất đau đớn khi giao hợp.
Viêm vùng chậu: Viêm vùng chậu là bệnh nhiễm trùng cơ quan sinh sản, thường xảy ra khi bệnh lây truyền qua đường tình dục không được điều trị dứt điểm. Đôi khi, bệnh gây đau đớn khi quan hệ tình dục do lực tác động trong lúc giao hợp. Tùy thuộc vào nguyên nhân, viêm vùng chậu cũng có thể không có triệu chứng. Nếu để lâu không điều trị, bệnh có thể gây vô sinh.

Thời kỳ mãn kinh: Khi phụ nữ bước vào giai đoạn này, lớp mô âm đạo mất dần độ ẩm bình thường và trở nên khô hơn. Do đó, khi giao hợp, chị em sẽ có cảm giác khó chịu và đau đớn hơn do thiếu chất dịch bôi trơn tiết ra.
Đau âm hộ mãn tính: Đây là tình trạng đau ở khu vực xung quanh cửa âm đạo (âm hộ) trong một thời gian dài. Thậm chí khi quan hệ tình dục, cảm giác đau đớn còn dữ dội hơn. Cơn đau có thể tái diễn trong nhiều tháng hoặc nhiều năm.
Kích thước dương vật: Đối tác của bạn sở hữu dương vật với kích cỡ lớn cũng có thể gây đau cho bạn. Nếu rơi vào trường hợp này, bạn có thể tâm sự với chàng để thay đổi tư thế quan hệ phù hợp nhất để tạo cảm giác thoải mái cho cả hai. Trước cuộc “yêu”, hai bạn cũng nên dành thời gian cho màn dạo đầu. Những cử chi vuốt ve, ân ái sẽ kích thích âm đạo phụ nữ trở nên ẩm ướt hơn từ đó “cậu bé” của chàng cũng dễ dàng xâm nhập
Dị ứng với BCS. Ngày nay, bao cao su được khiến cơ bản từ 3 loại nguyên liệu: latex, màng ruột cừu non cũng như polyurethan, nếu bạn mắc dị ứng có thể khắc phục bằng cách thay BCS được làm từ nhựa tổng hợp.
Bên cạnh đấy, đau rát khi quan hệ tình dục kèm theo khí hư ra khá nhiều cũng như có mùi hôi, vô cùng có khả năng bạn không giữ vệ sinh “vùng kín” sạch sẽ, khiến cho ký sinh trùng tấn công cũng như gây ra viêm nhiễm “vùng kín”. Nhất là sau lúc giao hợp bạn không vệ sinh sạch sẽ thì môi trường tinh dịch do cậu nhỏ phóng ra sẽ tạo cơ hội thuận lợi cho ký sinh trùng sinh sôi phát triển.
Một số nguyên nhân khác như:

Nội tiết sinh dục tiết không đủ khiến cho âm đạo khô, không được bôi trơn lúc giao hợp.
Khả năng trục âm đạo mắc dị dạng, có vấn đề bất thường.
Có thương tật, sẹo tại tầng sinh môn, âm đạo.
Phái mạnh giao hợp mạnh bạo.
Do tâm lý thiếu tự tin, sợ hãi, lo âu mỗi khi giao hợp.

Tình dục là nhu cầu hết sức thông thường của con người. Tuy nhiên cả hai sẽ không cảm thấy dễ chịu và dễ thăng hoa nếu như “cô bé” đau rát tương đối khó chịu vì khi này “yêu” sẽ là một “cực hình” đối với chị em phụ nữ.

Cách khắc phục đau rát khi quan hệ tình dục hiệu quả

Muốn khắc phục được tình trạng ngứa rát khi quan hệ tình dục hiệu quả, trước hết bạn cần đi tới cơ sở chuyên khoa thăm khám, xác định rõ nguyên nhân gây bệnh là gì, từ đó mới có cách giải quyết cụ thể

>>xem them: Bác sĩ giải đáp: Ngứa vùng kín bôi thuốc gì

Nếu như do tâm lý: Bạn bắt buộc phải thả lỏng, cần thay đổi nhận thức của mình về vấn đề tình dục để có khả năng tự tin hơn trong chuyện chăn gối. Nếu như chồng giao hợp vô cùng mạnh bạo gây ra đau rát khi quan hệ tình dục thì bạn bắt buộc trao đổi thẳng thắn để có hướng giải quyết phù hợp.
Nếu như do sinh lý: Chị em cần phải điều trị các bệnh viêm nhiễm phụ khoa, trong quá trình điều trị, để bệnh nhanh khỏi, tránh tái phát, chị em nên kết hợp sử dụng sản phẩm bổ sung Immune Gamma, các thảo dược gồm Trinh nữ hoàng cung, Hoàng bá, Khổ sâm, Diếp cá, Dây kí ninh.

Sau khi xác định rõ nguyên nhân, điều trị đúng phác đồ của bác sĩ chuyên khoa, chị em cũng nên kết hợp với một số thói quen sau để việc điều trị hiệu quả hơn:

‍

Uống nhiều nước: Các nhà nghiên cứu khoa học đã chứng minh rằng, nước đóng vai trò rất quan trọng trong cơ thể, giúp đào thải toàn bộ độc tố ra khỏi cơ thể. Ngoài ra, nước cũng giúp làm giảm chứng khô âm đạo ở phụ nữ, từ đó hạn chế tình trạng đau rát khi quan hệ. Do vậy, chị em hãy tập cho mình thói quen uống đủ nước từ khoảng 1,5 – 2 lít nước mỗi ngày. Tuy nhiên, chị em cần hạn chế đồ uống có cồn như bia, rượu, cafe,…

Bổ sung vitamin E: Đây cũng là một cách giảm đau rát khi quan hệ tình dục hiệu quả bởi nó giảm tình trạng khô âm đạo. Khô hạn sẽ gây đau rát, tổn thương vùng kín trong quá trình giao hợp. Vitamin E có thể tăng cường hormone sinh dục giúp tăng hưng phấn, cải thiện khô âm đạo song lại ít người biết. Chị em có thể dễ dàng bổ sung vitamin E hàng ngày thông qua các thực phẩm như: trứng gà, sữa, thịt nạc, vừng, hạt lanh,…
Bổ sung estrogen tự nhiên: Cách chữa đau rát khi quan hệ này đang được rất nhiều người áp dụng. Sự suy giảm estrogen chính là nguyên nhân chủ yếu gây khô âm đạo, đau rát khi quan hệ. Khi nội tiết tố estrogen bị giảm đi, sự bài tiết dịch nhờn cũng giảm dần, niêm mạc mỏng, kém đàn hồi và dễ bị tổn thương. Bạn có thể bổ sung estrogen bằng các thực phẩm như hạt lanh, đậu nành, cây thì là, cầy tây,… Tuy nhiên, để hiệu quả nhanh và cao hơn, bạn nên bổ sung estrogen thảo dược như EstroG-100 cùng các tiền nội tiết gồm Pregnenolone, Cao củ sắn dây EstroG-100 được bào chế từ 3 cây thuốc quý là Đương Quy, Tục Đoạn, Cách Sơn Tiêu. Đây là một trong những nguồn bổ sung estrogen thảo dược dồi dào và an toàn bậc nhất.

Sử dụng chất bôi trơn: Việc sử dụng chất bôi trơn cũng là một cách cải thiện đau rát khi quan hệ tình dục hữu ích. Hãy tìm ra loại gel phù hợp nhất nhưng cũng nên lạm dụng nhé. Hoặc chị em cũng có thể sử dụng các loại bao cao su có sẵn chất bôi trơn.
Tăng cường kích thích: “Trước khi “lâm trận” bạn cần phải được âu yếm để gợi cảm hứng“, tiến sĩ Herbenick cho biết. “Đối với một vài phụ nữ, đó có thể là một nụ hôn say đắm và được vuốt ve khắp người bởi bạn tình; đối với vài người khác thì có thể cùng xem phim đen với nhau, hoặc có thể được kích thích bằng miệng.”

Trên đây là những thông tin hữu ích về vấn đề đau rát khi quan hệ tình dục. Hy vọng với những kiến thức bổ ích này, chị em sẽ biết bảo vệ sức khỏe của mình để có đời sống tình dục hạnh phúc, thăng hoa hơn!

‍